Kelas 8 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

PaketB
Kelas8
Mata PelajaranPendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
TutorAhmad Musa, S.Pd.I, M.Pd.
Jadwal PembelajaranJumat, 12.40-14.00 WIB

PEMETAAN JADWAL PEMBELAJARAN SEMESTER 1 (GANJIL)

TanggalJudul PembelajaranTujuan PembelajaranMateri / ModulKeterangan
22 Juli 2024Detektif Gerak Senam LantaiMengidentifi kasi berbagai keterampilan dasar senam lantai. Mengidentifi kasi kombinasi keterampilan guling depan dan guling belakang dalam bentuk rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas senam lantai. Mengidentifi kasi kombinasi keterampilan guling depan, guling belakang, meroda, head spring, hand spring dalam bentuk rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas senam lantai. Mempraktikan keterampilan dasar guling depan senam lantai. Mempraktikan keterampilan dasar guling belakang senam lantai. Mempraktikan kombinasi keterampilan guling depan dan guling belakang dalam bentuk rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas senam lantai. Mempraktikan kombinasi keterampilan guling depan, guling belakang, meroda, head spring, jand spring dalam bentuk rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas senam lantai.Lihat ModulHal 5-8
19 Agustus 2024Kreasi Bersama Gerakan Senam LantaiMengidentifi kasi berbagai keterampilan dasar senam lantai. Mengidentifi kasi kombinasi keterampilan guling depan dan guling belakang dalam bentuk rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas senam lantai. Mengidentifi kasi kombinasi keterampilan guling depan, guling belakang, meroda, head spring, hand spring dalam bentuk rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas senam lantai. Mempraktikan keterampilan dasar guling depan senam lantai. Mempraktikan keterampilan dasar guling belakang senam lantai. Mempraktikan kombinasi keterampilan guling depan dan guling belakang dalam bentuk rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas senam lantai. Mempraktikan kombinasi keterampilan guling depan, guling belakang, meroda, head spring, jand spring dalam bentuk rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas senam lantai.Lihat ModulHal 9-21
30 September 2024Struktur dan Fungsi jaringan pada Sistem KoordinasiMengidentifi kasi variasi gerak dan kombinasi gerak tanpa / dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama. Mengidentifi kasi variasi gerak dan kombinasi gerak tanpa / dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama melalui berbagai media/referensi. Mengidentifi kasi variasi dan kombinasi rangkaian langkah, ayunan lengan, dan gerak anggota tubuh lainnya mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dan inti latihan dalam aktivitas gerak berirama. Mempraktikkan variasi gerak dan kombinasi gerak langkah dalam aktivitas gerak berirama. Mempraktikkan variasi gerak dan kombinasi gerak ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama Mempraktikkan variasi gerak dan kombinasi gerak anggota tubuh dalam aktivitas gerak berirama. Mempraktikkan prosedur variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah.Lihat Modulhal 4-8
28 Oktober 2024Gerakan Semangat dan RiangMengidentifi kasi variasi gerak dan kombinasi gerak tanpa / dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama. Mengidentifi kasi variasi gerak dan kombinasi gerak tanpa / dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama melalui berbagai media/referensi. Mengidentifi kasi variasi dan kombinasi rangkaian langkah, ayunan lengan, dan gerak anggota tubuh lainnya mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dan inti latihan dalam aktivitas gerak berirama. Mempraktikkan variasi gerak dan kombinasi gerak langkah dalam aktivitas gerak berirama. Mempraktikkan variasi gerak dan kombinasi gerak ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama Mempraktikkan variasi gerak dan kombinasi gerak anggota tubuh dalam aktivitas gerak berirama. Mempraktikkan prosedur variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah.Lihat ModulHal 9-17
18 November 2024Terapi Sehat Segala UsiaMengidentifi kasi gerak dasar salah satu gaya renang dengan koordinasi gerak yang baik berbagai sumber belajar (Text, Video, Audio, Multimedia) dan referensi dengan benar. Mengidentifi kasi gerak dasar renang gaya bebas dan gaya punggung dalam permainan air dengan atau tanpa alat. Mempraktikkan rangkaian gerak dasar renang gaya bebas dengan koordinasi gerak yang baik berdasarkan teori yang ada dan hasil analisis yang dibuat secara mandiri. Mempraktikkan rangkaian gerak dasar renang gaya punggung dengan koordinasi gerak yang baik berdasarkan teori yang ada dan hasil analisis yang dibuat secara mandiri. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas dalam permainan air dengan atau tanpa alat. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung dalam permainan air dengan atau tanpa alat.Lihat ModulHal 5-8
09 Desember 2024Trik Cepat Belajar Renang Ala KampungMengidentifi kasi gerak dasar salah satu gaya renang dengan koordinasi gerak yang baik berbagai sumber belajar (Text, Video, Audio, Multimedia) dan referensi dengan benar. Mengidentifi kasi gerak dasar renang gaya bebas dan gaya punggung dalam permainan air dengan atau tanpa alat. Mempraktikkan rangkaian gerak dasar renang gaya bebas dengan koordinasi gerak yang baik berdasarkan teori yang ada dan hasil analisis yang dibuat secara mandiri. Mempraktikkan rangkaian gerak dasar renang gaya punggung dengan koordinasi gerak yang baik berdasarkan teori yang ada dan hasil analisis yang dibuat secara mandiri. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas dalam permainan air dengan atau tanpa alat. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung dalam permainan air dengan atau tanpa alat.Lihat ModulHal 9-23
UJIAN MODUL

PEMETAAN JADWAL PEMBELAJARAN SEMESTER 2 (GENAP)

TanggalJudul PembelajaranTujuan PembelajaranMateri / ModulKeterangan
27 Januari 2025Kenali Tubuhmu Dari SekarangMengungkapkan perasaan sebagai remaja yang harus sempurna dalam pertumbuhannya sehingga menjadi generasi yang sehat dan kuat.. Bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Esa karena banyak makanan yang disediakan Nya untuk kita agar hidup kita selalu sehat dan kita harus mengkonsumsi makanan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Memahami cara menjaga kesehatan tubuh dan memberikan asupan yang baik, sesuai dengan kebutuhan tubuh kita.Lihat ModulHal 1-5
24 Februari 2025Makanlah Sesuai Kebutuhan TubuhMengungkapkan perasaan sebagai remaja yang harus sempurna dalam pertumbuhannya sehingga menjadi generasi yang sehat dan kuat.. Bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Esa karena banyak makanan yang disediakan Nya untuk kita agar hidup kita selalu sehat dan kita harus mengkonsumsi makanan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Memahami cara menjaga kesehatan tubuh dan memberikan asupan yang baik, sesuai dengan kebutuhan tubuh kita.Lihat ModulHal 6-14
24 Maret 2025Perjuangan BangsakuMengungkapkan perasaan sebagai generasi muda yang bertanggungjawab dalam mengisi kemerdekaan dengan kegiatan yang positif dan menghindari kegiatan yang merugikan diri sendiri dan orang lain. Bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Esa karena masih diberikan kesempatan untuk hidup dan berupaya terhindar dari pergaulan bebas. Memahami cara pencegahan baik pergaulan bebas maupun keselamatan diri dan orang lain di jalan raya.Mampu membentengi diri dari pengaruh pergaulan yang negatif. Mampu mengatakan tidak kepada hal-hal yang bertentangan dengan nilai dan norma yang berlaku. Mampu menahan diri dari berbuat hal yang merugikan diri sendiri, keluarga dan lingkungan. Mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan bugar. Jika dilakukan secara rutin, dapat membantu pertumbuhan otot dan tulang.Lihat ModulHal 2-14
12 Mei 2025Bersatunya BangsakuMengungkapkan perasaan sebagai generasi muda yang bertanggungjawab dalam mengisi kemerdekaan dengan kegiatan yang positif dan menghindari kegiatan yang merugikan diri sendiri dan orang lain. Bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Esa karena masih diberikan kesempatan untuk hidup dan berupaya terhindar dari pergaulan bebas. Memahami cara pencegahan baik pergaulan bebas maupun keselamatan diri dan orang lain di jalan raya.Mampu membentengi diri dari pengaruh pergaulan yang negatif. Mampu mengatakan tidak kepada hal-hal yang bertentangan dengan nilai dan norma yang berlaku. Mampu menahan diri dari berbuat hal yang merugikan diri sendiri, keluarga dan lingkungan. Mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan bugar. Jika dilakukan secara rutin, dapat membantu pertumbuhan otot dan tulang.Lihat ModulHal 15-321
UJIAN MODUL